초등학생들을 대상으로 브레인 체조와 게임을 하면서  신체에너지를 활성화 시키고 스트레스를 받았던 내용들을 직접 종이에 적어보고 표현하는 시간을 갖습니다.

마무리는 브레인명상으로 뇌파를 안정시키고 집중이 잘 되는 맑은 두뇌상태로 만들어 주는 효과가 있습니다.